"Les deux jours les plus importants de votre vie sont le jour de votre naissance et le jour où vous découvrez pourquoi vous êtes nés."
Mark TWAIN (1835-1910)

L'ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui consiste à trouver un sens à notre vie, un équilibre, une raison de se lever le matin et d'être heureux d'accueillir chaque jour. Une étude japonaise a démontré que l'ikigaï est facteur de bonne santé et de longévité. Ikigai est l'équivalent japonais de la « joie de vivre » et de la « raison d'être ». Dans la culture d'Okinawa, ikigai est perçu comme une raison de se lever le matin.

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