U |
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Mots japonais |
Prononciation |
Signification |
UCHI |
outchi |
intérieur, plein fer |
outchi komi |
entrée en contact plein fer, marteler, exercices
de répétition |
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enroulement par l'intérieur |
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fauchage par l'intérieur de l'entrejambe |
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| UCHI MATA GAESHI | utchi mata gaéchi | contre de la projection par l'intérieur de la cuisse |
| UCHI MATA MAKIKOMI | utchi mata makikomi | cuisse intérieur enroulée |
| UCHI MATA SUKASHI | contre-attaque par esquive d’uchi-mata. Uke
tente uchi-mata. Tori se retire légèrement en arrière
ou de côté, laissant la jambe de l’adversaire frapper
le vide. Dans le même mouvement, Tori accompagne et fait chuter
Uke en exploitant son déséquilibre. |
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UCHI OROSHI |
outchi olochi |
coup de poing en marteau |
| UCHI UKE | outchi ouké | reception par l'intérieur |
UDE |
oudé |
bras |
| UDE GAESHI | oud gaéchi | contre ou renversement par le bras |
bras entrelacé |
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| UDE
GARAMI HENKA WAZA |
oudé galami ènka ouadza |
variante de ude garami |
| UDE HIGI MAKIKOMI | oudé igui makikomi | enroulement par le bras |
oudé ichigui achi gatamé |
bras incarcéré par contrôle par
la jambe |
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| UDE HISHIGI | oudé ichigui |
bras incarcéré |
| UDE HISHIGI ASHI GATAME (YOKO UDE HISHIGI) | oudé ichigui achi gatamé (yoko oudé ichigui) | bras incarcéré par contrôle avec la jambe (bras tendu par le côté) |
| UDE HISHIGI GYAKU JUJI GATAME (YOKO JUJI GATAME) | oudé ichigui guiakou djoudji gatamé (yoko djoudji gatamé) | bras incarcéré par contrôle en croix à l'envers (contrôle en croix par le côté) |
| UDE HISHIGI GYAKU TEKUBI | oudé ichigui guiakou tékoubi | bras incarcéré par contrôle du “cou (kubi) de la main (te)”, le poignet. |
| UDE HISHIGI HENKA WAZA | oudé ichigui héneka wadza | variante technique du bras incarcéré |
| UDE HISHIGI HIZA SUMI GATAME | oudé ichigui idza soumi gatamé | bras incarcéré par contrôle dans l'angle par le genou |
| UDE HISHIGI HIZI MAKKOMI | oudé ichigui idzi makomi | bras incarcéré par enroulement du coude |
| UDE HISHIGI KAMI HIZA GATAME | oudé ichigui kami idza gatamé | bras incarcéré par contrôle de la jambe par le dessus |
| UDE HISHIGI KANNUKI GATAME | oudé ichigui kanouki gatamé | bras incarcéré par contrôle en verrou |
| UDE HISHIGI KESA ASHI GATAME | oudé ichigui kessa achi gatamé | bras incarcéré par le contrôle en écharppe de la jambe |
| UDE HISHIGI KESA UDE GATAME | oudé ichigui kessa oudé gatamé | bras incarcéré par le contrôle en écharppe du bras |
| UDE HISHIGI KUZURE HIZI MAKKOMI | oudé ichigui kouzouré idzi makomi | forme dégradée du bras incarcéré par enroulement par le bras |
| UDE HISHIGI KUZURE KAMI SHIHO GARAMI | oudé ichigui kouzouré kami chio galami | forme dégradée du bras incarcéré par enlassement dans les quatre directions par le dessus |
| UDE HISHIGI MAKURA JUJI GATAME | oudé ichigui makoula djudji gatamé | bras incarcéré par le contrôle en croix en oreillé |
| UDE HISHIGI MUNE GATAME | oudé ichigui mouné gatamé | bras incarcéré par le contrôle de la poitrine |
| UDE HISHIGI MUNE TE GATAME | oudé ichigui mouné té gatamé | bras incarcéré par le contrôle du bras et de la poitrine |
| UDE HISHIGI SANKAKU GATAME (SHIME GARAMI) | oudé ichigui sannekakou gatamé (chimé galami) | bras incarcéré par le contrôle en triangle |
| UDE HISHIGI SANKAKU JIME | oudé ichigui sannekakou djime | bras incarcéré par étranglement en triangle |
| UDE HISHIGI SANKAKU JUJI GATAME | oudé ichigui sannekakou djoudji gatamé | bras incarcéré par le contrôle en croix en triangle |
| UDE HISHIGI SANKAKU UDE GARAMI | oudé ichigui sannekakou oudé galami | bras incarcéré par l'enlassement en croix en triangle |
| UDE HISHIGI TE GARAMI | oudé ichigui té galami | bras incarcéré par entrelacement de la main |
| UDE HISHIGI TE GATAME | oudé ichigui té gatamé | bras incarcéré par contrôle de la main |
| UDE HISHIGI TE GATAME HIKIKOMI | oudé ichigui té gatamé ikikomi | bras incarcéré par contrôle de la main |
UDE HISHIGI GATAME |
oudé ichigui gatamé |
bras incarcéré par contrôle |
| UDE HISHIGI UDE GARAMI HENKA WAZA | oudé ichigui oudé galami ènka wadza | variante technique du bras incarcéré par entrelacement du bras |
| UDE HISHIGI UDE GATAME (MUNE GYAKU) | oudé ichigui oudé gatamé (mouné guiakou) | bras incarcéré par contrôle du bras |
| UDE HISHIGI UDE GATAME (UDE HISHIGI ZENPAKU GATAME) | oudé ichigui oudé gatamé (oudé ichigui zènpakou gatamé) | bras incarcéré par contrôle du bras |
| UDE HISHIGI UDE GATAME (UDE HISHIGI HENKA WAZA) | oudé ichigui oudé gatamé (oudé gatamé (oudé ichigui hènka oudza) | bras incarcéré par contrôle du bras (variante technique du bras cassé) |
| UDE HISHIGI YOKO HIZA GATAME | oudé ichigui yoko idza gatamé | bras incarcéré par contrôle du genou sur le côté |
| UDE HISHIGI YOKO UDE HISHIGI | oudé ichigui yoko oudé ichigui | bras incarcéré par contrôle sur le côté |
oudé ichigui ala gatamé |
bras incarcéré par contrôle par le ventre | |
UDE HISHIGI HENKA WAZA |
oudé ichigui ènka ouadza |
variante technique du bras incarcéré |
oudé ichigui idza gatamé |
bras incarcéré par contrôle par le genou | |
| bras incarcéré par contrôle en croix | ||
oudé ichigui sankakou gatamé |
bras incarcéré par contrôle en triangle | |
oudé ichigui té gatamé |
bras incarcéré par contrôle avec la main | |
| bras incarcéré par contrôle avec le bras | ||
oudé ichigui ouaki gatamé |
bras incarcéré par contrôle avec l'aisselle | |
UDE HISHIGI ZEMPOKU GATAME |
oudé ichigui gatamé zèmpokou
gatamé |
bras incarcéré par contrôle de l'avant-bras |
| UDE KIME NAGE | oudé kimé nagué | projection par le bras |
| UDE OSAE | oudé ossaé | immobilisation du coude |
| UESUTO | ouessouto | la taille |
ouké |
celui qui receptionne l'action |
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| oukémi |
reception du corps |
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UKI |
ouki |
flotté |
| UKI GATAME | oudé gatamé |
contrôle par le coude |
hanche flottée |
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chute flotté |
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technique flottée |
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URA |
oula |
à l'envers, arrière |
oula maouachi guéri |
coup de pied circulaire en revers |
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projection arrière |
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| URA GATAME | oula gatamé | contrôle à l'envers |
| URA
SHIHO GATAME (USHIRO
YOKO SHIHO GATAME) |
oula chio gatamé (ouchilo yoko chio gatamé) | contrôle par quatre appui par l'arrière |
URA UCHI |
oula outchi |
coup de poing en revers |
USHIRO |
ouchilo |
arrière, derrière, dans le dos |
| USHIRO EBI | ouchilo ébi | déplacement en langouste avant |
ouchilo guéri |
coup de pied sur l'arrière |
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| USHIRO GESA GATAME | ouchilo guessa gatamé | contrôle en écharpe par l'arrière |
projection de hanche par derrière |
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| USHIRO DO JIME | ouchilo do djimé | ciseaux des jambes au corps par l'arrière |
| USHIRO HIKIKOMI | ouchilo ikikomi | amené au sol par l'arrière |
| USHIRO JIME | ouchilo djimé | étranglement par l'arrière |
| USHIRO OBI GATAME | ouchilo obi gatamé | contrôle par la ceinture par l'arrière |
| USHIRO SANKAKU JIME | ouchilo sannekakou djimé | étranglement en triangle par l'arrière |
| USHIRO SODE JIME | ouchilo sodé djimé | étranglement par les manches par l'arrière |
| USHIRO MAWARI | ouchilo maouari | attaque en reculant, (tori recul et uke avance), en avançant le pied d'attaque |
ouchilo maouachi guéri |
coup de pied circulaire arrière |
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| USHIRO MIGORO | ouchilo migolo | partie dure de l'arrière de l'uwagi (veste du judogi, la tenue du judo) |
ouchilo oukémi |
chute arrière |
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UTSURI |
outsouli |
transition |
transition de hanche |
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| UWA | ououa | supérieur, du dessus |
| UWAGI | ououagui | la veste la partie supérieure du judigi |